🌞PNF 夏の豆知識シリーズ【第1回】

🌇 実は危ないのは「夕方」！？熱中症は帰宅時間も要注意！

　

毎日35℃を超えるような暑い日が続いていますね🥵💦

「熱中症は一番暑いお昼の時間帯に気をつければ大丈夫！」

と思っている方も多いのではないでしょうか？

　

実は、熱中症は15時～17時頃にも多く発生すると言われています😳

その理由は、日中の暑さで体に熱がたまり続けているからです。

　

気温は少し下がり始めても、体の中にはまだ熱がこもったまま…。

さらに、お仕事や家事、買い物などで疲れがたまる時間帯でもあるため、体温をうまく下げられず、熱中症になるリスクが高くなります⚠️

　

「もう少しで家だから」
「あと少しだから大丈夫」

そんな油断が危険かもしれません💦

　

🚗 お仕事帰りの運転中
🛒 スーパーでのお買い物
🚶 駐車場から家まで歩くほんの数分

こんな何気ない時間にも、めまいや頭痛、だるさなどの症状が出ることがあります。

　

💡帰宅前にコップ1杯のお水を飲む、車に飲み物を常備するなど、小さな習慣が熱中症予防につながります🥤✨

　

暑さはまだまだ続きそうです☀️
無理をせず、こまめな水分補給と適度な休憩を心がけながら、この夏を元気に乗り切りましょう😊

　

PNFでは、空調完備の職場など、暑い季節でも働きやすい求人を多数ご用意しています✨
お仕事をお探しの際は、ぜひお気軽にご相談ください！

　

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